La prevención de las enfermedades del corazón es esencial para todos, especialmente para los latinos que tienen un mayor riesgo de dolencias cardiovasculares debido al aumento de las tasas de obesidad, la diabetes y la hipertensión.

Sin embargo, existen hábitos sencillos que pueden ser la pieza clave para ayudar a las personas a vivir vidas más largas y minimizar lo que los médicos llaman el ‘asesino #1’ de los Estados Unidos.

“Podemos agregar años a la vida, dependiendo de la manera en que conducimos nuestras vidas”, Pero la buena salud comienza con un sistema de educación, y en casa no en la oficina del médico”.

Las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de muertes entre latinos.

Una reciente encuesta del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades reveló que más de una cuarta parte (26.1%) de los latinos reportaron tener presión arterial alta, y casi una tercera parte (30.4%) con hipertensión no tomó los medicamentos que pueden reducir el riesgo de un ataque al corazón y una embolia.

Los investigadores han citado factores de riesgo que llevan a las enfermedades cardíacas entre los latinos, los cuales incluyen a la genética, los factores económicos y sociales, la falta de acceso a servicios de salud y la educación.